こんばんは。
入野ジム池野です。

さいきん、猛暑が続いていますね！

この前、明石家さんまの
「ホンマでっか！？TV」で言ってましたが、

夏バテは、体ではなく
脳が体温調節に疲れている状態なんだそうです。

そして夏バテを解消するには、
クーラーの温度を低め(25度)にし、首より下は
厚めの布団に包まって寝るといいらしいです。

これにより、体を冷やすことなく
頭の疲労を回復できるんだとか。。。

一応専門家が言ってましたが

あくまでも、

ホンマでっか！？

なので。。。

そんな我が家でも夏バテ気味な奴がいます。

人じゃなく、

犬です。

頑張って夏を乗り切りましょう！