ボディメイクやダイエット、
ストレス発散に
ボディメイクやダイエット、ストレス発散をしたい方はフィットネスクラスを利用してください。キックボクシングを利用したフィットネスエクササイズ(トレーニング)できれいな身体を作るお手伝いをしていきます。
格闘技としてのキックボクシングではないため、一般のOLやサラリーマンの方がメインのコースです。体力づくりからスタートする方や未経験者も大歓迎です。
CONCEPT

キックボクシングはフィットネス要素とともに、身体と心を鍛えます。テンクローバージムは、『誰でも簡単に』をキーワードに、未経験者からでもはじめられるキックボクシングジムです。
毎日複数名のトレーナーが個々人をきちんとケアしながらトレーニングを行っております。チームトレーニングではあるものの、各々の実力を見ながら対応。体力づくりとともに心身ともに健康な体を目指します。
定期的に通っていただければしっかりボディメイクをすることが可能です。心も身体も素敵なあなたになるために…
Ten Clover Gym が
選ばれる理由
Ten Clover Gym の5つのポイント
- トレーナーは現役プロ選手
- テンクローバージムの各店には必ず1名以上の現役のプロキックボクシング選手が指導員として在籍。
- “ひとりぼっち”にはさせません
- 複数のトレーナーでサポートすることで、ひとりぼっちには絶対にさせません。
- 未経験の方でも安心のプログラム構成
- グループトレーニングですが、未経験の方でも安心のプログラム構成です。
- 体力のない方でも大丈夫
- トレーニングは、皆様の体力に合わせてメニューを組みますので安心して来てください。
- 何歳からでもどんな方でも利用できます
- テンクローバージムの利用者は、一般のOLやサラリーマンの方がメインです。
東京世田谷ジム
〒157-0073東京都世田谷区砧1-1-27翠雲堂ビル2階3階
TEL:03-3417-8322
- 営業時間
- 月曜日:定休日
火曜日~金曜日:
10:00~13:00
17:30~22:00
土曜日・日曜日:
10:00~13:00
TRAINER
-
Kenichi Takeuchi竹内賢一
自分は静岡県浜松市出身であり、9歳の頃に父親の勧めでジムに入会しました。当時小学生だった自分は習い事のように通っていましたが、練習に行く度に強くしてもらって試合に勝てるようになり、格闘技の魅力に惹かれていきました。
やればやるほど新たな目標ができて、24歳となった今では最高な人生を送れています。ジムでは幼稚園児から70代の方まで幅広い年齢層の方がいます。目標を持てば何歳になってもジムの仲間達と青春が送れますし、アマチュア大会出場を目標とするだけではなくダイエットや運動不足解消が目的でも楽しく全身運動を行え、様々な目標に向けて1人ではなく皆んなと良い時間が送ることができます。
少しでも興味をお持ち頂けたら是非一度見学にお越し下さい!
-
Kazuma Okamoto岡本一馬
私がキックボクシングを始めた時は小学生の時で当初は体力作りが目的でしたが、習い始めてから3カ月ごろ初めてとなる試合に挑戦をし負けてしまいました。それが悔しくて次の試合では勝てるようにと練習を続けていきました。
練習では先輩や指導員の方々がコンビネーションや体の位置など親身なって教えて頂けたため、いつしか緊張よりも自信の方が大きくなるようになっていきました。「練習をあれだけ頑張ったから負けるはずがない」この考えは試合以外でも心の大きな拠り所になっていて、社会に出てから挫けそうになる時や緊張しているときなどに、この考えに何度も救われてきたと感じています。
自分に自信が持てないちびっ子がいたら少しの勇気をだして是非当ジムに来て下さい。
SCHEDULE
| 会員種別 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京 世田谷ジム |
一般女性・ 一般男性 |
定休日 | 10:00-13:00 17:30-22:00 |
10:00-13:00 17:30-22:00 |
10:00-13:00 17:30-22:00 |
10:00-13:00 17:30-22:00 |
10:00-13:00 | 10:00-13:00 |
| レディース クラス |
定休日 | 10:00-11:00 19:30-20:30 |
10:00-11:00 19:30-20:30 |
10:00-11:00 19:30-20:30 |
10:00-11:00 19:30-20:30 |
10:00-11:00 | 10:00-11:00 | |
| キッズ クラス |
定休日 | 10:00-10:50 17:30-19:00 |
10:00-10:50 17:30-19:00 |
10:00-10:50 17:30-19:00 |
10:00-10:50 17:30-19:00 |
10:00-10:50 | ー |
- ※キッズクラスは、幼児~2年生(30分)、3年生・4年生(40分)、5年生・6年生(50分)となります
- ※キッズクラスの昼の部は10:00開始、夜の部は所定時間内で好きな時間にご利用いただけます
- ※祝日は定休日です。月曜日が祝日の場合、火曜日は振替休日となります
- ※大型連休時の休館日は適宜発表致します
PRICE
| 種別 | 入会金 | 月会費 |
|---|---|---|
| 一般男性 | 10,000円 | 12,000円 |
| 一般女性 | 10,000円 |
- 一般男性
- 入会金
- 10,000円
- 月会費
- 12,000円
- 一般女性
- 入会金
- 10,000円
- 月会費
- 10,000円
- 中高生・その他学生
- 入会金
- 10,000円
- 月会費
- 10,000円
- 小学生
- 入会金
- 10,000円
- 月会費
- 8,000円
| 種別 | 入会金 | 月会費 |
|---|---|---|
| 中高生・その他学生 | 10,000円 | 10,000円 |
| 小学生 | 8,000円 |
- ※料金は別途消費税がかかります
体験レッスン
テンクローバージムでは、初回無料の体験レッスンを受けることができます。
まずはマンツーマンレッスンで体験してみてください。
これなら!と思ったらご入会いただければ結構ですので、お気軽にご相談下さい。
- ■持ち物等
- 運動できる格好・水・タオル
※室内は裸足となります
※消毒済みグローブを貸出いたします
- Ten Clover Gym home
- SETAGAYA GYM


