更新遅くなりすみません、池野です。

現在、風邪のひきはじめです。

いま風邪やインフルエンザ等、
かなり流行っているみたいですが、

見事に流行りに乗ってしまいました。

体のだるさ、寒気に襲われていますが
熱はありません。

こんなときは、

しっかりと

体を温める

栄養をとる

睡眠をとる

この3つが大切です。

自分は、体を温めるためにコレを使いました、

入浴剤です。

結構な量の炭酸の気泡が出ます。

体の芯から温まりました！

ただ、パッケージには腰痛に効くと書いてありますが。。。

自分はそんなに効果は感じませんでした。笑

風邪はひどくなる前になんとか治したいですね！

皆さんも、まだまだ寒い日が続きますので
体調管理には気をつけてくださいね！