こんにちは。豊です。

もう気がつけば12月になりだいぶ寒くなってきました。

朝出勤前に車のガラスが凍ってしまうのがとても嫌です。

家中でも凍ったように固まっているものが…

家では猫を3匹飼っているのですが

エサを食べる以外は電気毛布の上から一切動かなくなりました。

逆に寒いからといって動かないと筋肉は低下していくので寒さに負けず筋トレをしましょう！