伊勢神宮でパワーももらってきました⛩

伊勢エビに赤福〜♪松坂牛〜と浮かれて食べすぎてしまったので、夏休み気分から切り替えてまた頑張ります(ノ｀Д´)ノ

うっすら縦線の腹筋憧れる〜
自分で腹筋を鍛えるのは甘えがでてなかなかできないので、最近は腹筋も乗ってもらって頑張ってます
今日の午前練もスパルタ賢一先生に鍛えてもらいました
テレビを見ながらでもお子様を乗せて女性人もステキ腹筋目指して一緒にがんばりましょ〜