こんにちは、本部の剛です。

皆さんは休みの日、何時頃に起きますか❓

自分は休みの日や夜勤前に
早起きをしてサーフィンにいってます。

夏場は4時起き

冬場は5時30起き

ほぼ真っ暗です。
海まで40分
着く頃には明るいので着替えて入水。

2時間程入りクタクタになりながら家に戻ります。

ただ家についても朝9時前後なので、

その後、家族サービスもできますし、

朝は自分の時間になるので最高の朝活です。

やってる人、興味ある人いましたら声かけてください。

おわり