こんにちは。豊です。

最近筋トレをサボり気味なので再開しようと思います。

家では健康ブームなのか両親がウォーキングを始めました。

酒をよく飲む一家なので健康に気を付け始めて少し嬉しい気持ちになりました笑

そんな中筋肉に良いご飯を作ってみました。

チキンチャーハン

サラダチキンを切って入れただけですが
結構美味しいです。

みなさんも是非作ってみて下さい。