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指導員BLOG:指導員の日替わりブログ

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一緒にダイエット ~パック大事~

こんばんは!
花粉が辛い世田谷ジムTomokoです。

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まだ誰も来ない朝の世田谷ジムも少しずつ暖かくなってきました。
今年はマスクしてるから花粉症も少し楽かな~なんて思ってたら大間違い
今年も鼻セレブ必須です

ダイエットは食べ物、運動の他に体のお手入れも大事!
夜はまだまだ寒いので毎晩パックしてますよ~

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最近はゴールドがお気に入りです。
いろんな場所にご当地LuLuLunがあるらしいので試してみないな。

浜松にも限定あるのかな??

それではまた次回~