こんにちは😃
世田谷ジムのTomokoです！
もうそろそろ梅雨入り？！な東京です。
雨の日は気分も上がらないので、半身浴しながらNetflixです
ベランダの紫陽花も咲き始めました☔️
今日のダイエットメニューはキノコのマリネ🍄
ヘルシーだけどお酒のおつまみにも👍
☆作り方☆
オリーブオイルにスライスしたニンニクと鷹の爪を炒めて、好きなキノコを炒める。
お酢大3、お酒大1、醤油大1を入れて煮詰めるだけ！
＊キノコを2日くらい乾燥させてから炒めるとコリコリで美味しい！
夏に向けて頑張るぞー💪