明けましておめでとう御座います。

本部ジムの剛です。

今日ですが、毎年恒例になっている佐鳴湖外周を走ってきました。

本部ジムメンバーの青島さん、松原さん、高井さん、自分で3年前から継続して走ってます。

1周約6kmを3周、計18kmです。

1人では心が折れそうな距離なんですが仲間がいればやるしかないので走れます。

景色も綺麗ですし、話ながら走れるので気が紛れてかなり良いですよ。

正月で暴飲暴食し運動不足になるので、年初めにはいい運動になると思います。興味がある方は声かけてください。
大歓迎です。