こんにちは掛川ジムの石川です！
最近フィジカルトレーニングで筋トレを行なっているのですが首トレーニングをするのにタオルを噛みトレーニングするのが歯が痛くなりあまり負荷がかけられない為
ヘッドハーネスを購入し先日届きました！！
頭に被り重り吊るす事により首を鍛えれる物です！
今よりも強くなるために少しでも首を鍛えてプラスラーのような太い首を手に入れて見せます！！
他にも良い筋トレ器具や筋トレ方法がありましたらいろいろ教えてください！！