どーも
マウンテンです。
私のルーティンは
毎朝飲む
プロテインです、
朝は栄養を欲してるため
摂取方法に書かれている
ほぼ２倍の量を
ガブ飲みしてます！！
飲んだ瞬間
筋肉が喜んでいることが分かります笑笑
メーカーは
エクスプロージョン

安くて美味い
ぜひ皆さん
朝ごはんのお供にプロテインを１杯追加してください。
1カ月後には身体に変化がでてきますよ！！
おわり