どーも
マウンテンです
自分が
買ってよかったと思うグッズは

ストレッチポールです
ポールの上に
仰向けで寝るだけなんですが
身体の芯がストレッチされます
学生時代からつかっており
20年近く愛用しています
昔はそこそこの値段がしていましたが
今は安価なストレッチポールもあるので
是非購入して使ってみてください！
使用後に床で寝てみると
地面に埋もれている感覚になります！

おわり