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BLOG指導員BLOG：指導員の日替わりブログ
秋の夜長に
2016.10.29
糸魚川です。
昨日仕事終わりに筋トレがしたいと思い、
ウェイトトレのジムに行きました。
その日仕事おわりが9時半過ぎにだったため、
ジムに着いた時には既に10時をまわっていたのですが、
多くの利用者がいたのが驚きでした。
筋肉に対する愛がすごい。
自分は1時間ほどをトレーニングをしましたが、
充分に効果があったと感じました。
今後も仕事後に通って、
強い身体を作ろうと思います。
目指すは、体脂肪率一桁！
多分、死ぬ！
