更新遅くなりすみません、池野です。



現在、風邪のひきはじめです。




いま風邪やインフルエンザ等、
かなり流行っているみたいですが、


見事に流行りに乗ってしまいました。


体のだるさ、寒気に襲われていますが
熱はありません。



こんなときは、

しっかりと






体を温める

栄養をとる

睡眠をとる





この3つが大切です。




自分は、体を温めるためにコレを使いました、









入浴剤です。



結構な量の炭酸の気泡が出ます。





体の芯から温まりました！

ただ、パッケージには腰痛に効くと書いてありますが。。。



自分はそんなに効果は感じませんでした。笑





風邪はひどくなる前になんとか治したいですね！



皆さんも、まだまだ寒い日が続きますので
体調管理には気をつけてくださいね！