ぎゃああああああああああああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

どうも！助信ジム土曜日担当のゆうきでっす！

いやーにしても最近非常口のマークが
気になって似たようなやつ見つけてきたんですyo!





















ヤバ。
非常口じゃなくて異常口ですね！


気になる方はコチラのドアまで。













皆さんは、元気が出る返事
しっかりしてますか？













『してまああああああああああああぁああああぁぁぁす！！！！』







って事でYouTubeを始めて1カ月と少し
胸の締め付けと嘔吐が始まりました。


なんでもやりすぎちゃダメですね！笑笑


自律神経を保つために一日の時間の中で
『３０分』自分の時間を取るといいって











昨日夢の中でお父さんが話してました。














もう少し手を抜いてくyo!











みんな！！！
キックボクシング
楽しめよな！！