こんばんは！掛川ジム石川です！
先日会長が掛川ジムの為に買って頂いたバーベルダンベルセットを開梱させて頂きました！
全部で105キロまでありまだ105キロは上がることは出来ませんが必ず上げれるようにしてみせます！！
そしてフィジカルで負けないようにして見せます！！


上半身や下半身などいろんな良いトレーニングがあればいろいろ教えてください！！