皆さん　こんにちは　世田谷ジムの加藤です。
緊急事態宣言がやっと終わりましたが、いかがでしょうか？
何か日常に変化は生まれましたか？
もう少しだけ油断せずに暮らしていきましょう。

先日、毎年受けている世田谷区の健康診断に行ってきました。
わずかな費用負担で胃がん・大腸がん・肺がん検査を含む人間ドック並みの検査が受けられるので、毎年しっかりと受けております。
歳を取ると、知らないうちに体が壊れていくので、診断結果をデータ化して管理し、無理のできる体なのか判断基準にしております。

今年は新しくできた世田谷区の医療福祉プラザで胃がんの内視鏡検査を受けたのですが、驚くほどに綺麗な施設で、機器も新しくあっという間に終わりました。
施設のスタッフさん達の素晴らしさに、オッサンは感謝しかありません！


しっかりとキックボクシングで鍛えて、心身ともに健康でありたいと願う（努力もします）今日この頃のオッサンでした・・・(;^_^A