こんばんは、助信ジムの昂弥です。

先日、Fitbitというメーカーの
スマートウォッチを購入しました。

数多くある中で何故これにしたかというと、

睡眠の計測機能に特化していたからです。

装着して寝るだけで浅い眠り、深い眠り、レム睡眠といった睡眠ステージを
記録してくれます。中でもスマートアラーム機能という
1番目覚めのいいタイミングでアラームが鳴る機能が
ついていてこれが中々良いです。

日の出と共に起きていた
江戸時代からは想像も出来ない
現代技術に感銘です。

話は大分変わりますが、

9月24日にDEEP浜松大会があります！
浜松からは、愛翔と自分が出場し、
世田谷ジムから賢一が出場します！

是非、ご応援よろしくお願い致します！