こんにちは、賢一です。

一気に寒くなってきましたこの時期...
皆さん蜂窩織炎という病気知っていますか？

傷から細菌が侵入し、皮膚とその下にある脂肪組織などに炎症、腫れ上がって高熱もでる病気です。

僕はこの時期、2年連続なっていて
思いだしたくないくらい辛い目にあいました。。

去年は気をつけていてもなってしまったので、
今年も気が抜けません。。

裸足で行う格闘技は可能性が高いので、皆さん気をつけてください。

話は変わり、ジムにはバイクがきて
パワーマックスで追い込んでます！
ダイエットにも最適です^_^

来月はジム忘年会、大掃除もあるので
皆さん是非ご参加ください！