おはようございます、小寺です。　いきなりですが

メリークリスマス、ミスターローレンス。

若い方は？だと思いますが、僕はクリスマスになると毎年こう言います。

さて、今年を振り返ってみると、一番印象に残っている出来事はつい先日

の健康診断でD判定をもらったことです。

正直、ちょっとショックでした。大丈夫だろうと思っていた自分に、ストップがかかった感じです。

年明け早々に再検査予定なので、ちゃんと向き合ってきます。

来年は４６歳になります。気合いと根性だけではどうにもならない年齢ですね。でも逆に、体のケアをちゃんとすれば、

まだまだ動けるとも思っています。

来年の抱負は、自分の体を後回しにしないこと。トレーニング、食事、休養。基本を大事にしながら、

みなさんと一緒に元気に体を動かしていきたいです。

今年もありがとうございました。