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成長期より筋トレ

2026.01.29

おはようございます、小寺です。

皆さんの周りに、いませんでしたか?小学生の頃は背が高く、

運動神経も抜群で、将来はスター間違いなしと思われていたのに、

その後、あまり伸びなかった子。

それ、まさに僕です。

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小学校の頃はクラスで1番か2番目に背が高く、スポーツテストは満点。

陸上大会では200メートルで優勝したこともありました。

ところが、

僕は中学入学から身長がほとんど伸びていません。

原因はこれかもしれません。

中学生でベンチプレス75kg。高校では100kgを挙げていました。

成長期より、なぜか筋トレを優先。

結果、背は止まり、胸板だけが順調に成長。

そして最近、健康診断で発覚。身長は1センチ以上、縮んでいました。

もしかすると僕、小学生のころと身長が同じくらいかも。

ちなみにフサフサだったころの本部ジムの清水さん。

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