みなさんこんにちは
菊地です

自分の中のルーティンは毎日走ることと筋トレです
特別なことはしてません。正直派手さゼロです

昔は今みたいに筋トレジムが多くなかったので、家や公園が中心でした。
公園で黙々と懸垂をしているとたまに不思議そうな目で見られることもありました。

でも最近は24時間ジムも増えて通いやすい環境が整ってきたので入ってみました。
今は変な目で見られることなく、筋トレができます！

これからも地味にコツコツ続けていきます