皆さんこんばんは。
掛川ジムの後藤です。

私の日頃のルーティンですが、毎朝オートミールを食べる事です。

オートミールの栄養価の高さは、言わずもがなでしょう。
白米やパンに比べて糖質が低いので、ダイエットにも良いと言われています。
先日読んだ雑誌の記事によると、コレステロール値の改善にも効果があるとの事です。
栄養豊富で健康によい、素晴らしい食品のオートミールですが、唯一にして最大の難点があります。

正直、あまり美味しくない事です。

個人の好みもあると思いますが、パサパサしていて味気が無く、そのまま食べようとしても、中々食べづらいと思います。
私は蜂蜜、ナッツ、ドライフルーツ等のトッピングをして、少しでも食べやすくなるようにしています。
いつか食品加工技術が発展して、美味しくて食べやすいオートミールが開発される事を、密かに期待しています。