こんにちは、賢一です。

今 流行ってるサウナ。
僕は毎週欠かさず行きます。

暑いのも水風呂も苦手でしたが
先輩に何回も連れてってもらって
"整う" を覚えてしまいました。

試合前に行ったのが
読売ランドにある花景の湯

間違いなく過去一でした👏🏻

いつも応援に来てくれる元陸上800ランナー
僕より格闘技好きで総合選手に詳しい友達と
走ってからサ活しました。

PS.格闘技向いてるのにやるのは嫌だそうです。笑

読売ランドは遊園地やプールより、
エグい坂や巨人軍が走る階段があります。

鍛えたい方は是非行ってみてください🫡