どーも

マウンテンです

自分が

買ってよかったと思うグッズは

ストレッチポールです

ポールの上に

仰向けで寝るだけなんですが

身体の芯がストレッチされます

学生時代からつかっており

20年近く愛用しています

昔はそこそこの値段がしていましたが

今は安価なストレッチポールもあるので

是非購入して使ってみてください！

使用後に床で寝てみると

地面に埋もれている感覚になります！

おわり