本日梅雨明けが発表されましたが、湿度とともに気温も急上昇して参りました。つきましては毎年のお願いとなりますが、お子さんに塩分を持たせて頂きますようお願いします。百均にある安価な物で構いません。また水分も500mlではとても足りませんので1リットルは持たせて下さい。





塩分チャージは指導員の指示のもと練習前と後に行います。学校での通常授業や部活や外遊びで想像以上に水分と塩分が抜けます。また火照ったままジムに来させないようお願いします。簡単に倒れます。以上宜しくお願いします。